Состав витаминов
Первое, на что следует обратить внимание, прежде чем купить препарат, — это его составляющие. Итак, основные вещества, которые содержатся в лучших комплексных добавках:
- йод. Он укрепляет организм, повышает иммунитет;
- витамин А — оптимизирует состав крови, участвует в формировании скелета плода и глазной сетчатки;
- С — способствует улучшению иммунитета, устойчивости к инфекциям;
- Е — участвует в развитии плаценты, формировании легких ребенка, минимизирует угрозу выкидыша и развития анемии;
- фолиевая кислота. Она участвует в формировании органов и систем плода, нормализует обменные процессы в материнском организме;
- кальций. Принимает участие в формировании скелета у плода;
- магний — способствует нормальному протеканию беременности.
Обязательный момент — дозировка средства. Перенасыщение организма витаминами и минеральными веществами во многом опаснее, чем недостаток. В обзоре указаны препараты как комплексные, так и состоящие из одного соединения.
